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WEEK-END DETOX

Détox water framboise et citron vert >

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Venez découvrir la boisson diététique du moment : la détox water ! Voici la recette de la détox water framboise citron vert pour combattre la fatigue et perdre du poids rapidement. Conseillée pour une cure bien-être, cette eau détox fait partie des healthy drinks indispensable en période de régime minceur ou pendant un coup de blues. Cette recette est gourmande et rafraîchissante grâce au mélange de framboises fraîches et de citrons verts agrémenté de quelques feuilles de menthe.

GUIDE DE PRÉPARATION : DETOX WATER FRAMBOISE ET CITRON VERT

INGRÉDIENTS

  • 500 g de framboises fraîches
  • 2 citrons verts
  • 1 bouquet de feuilles de menthe
  • 1 l d'eau

PRÉPARATION

ÉTAPE 1Lavez les framboises fraîches. Lavez les citrons verts et coupez-les en rondelles en gardant la peau. Enlevez les pépins si nécessaire. Réservez. Lavez le bouquet de feuilles de menthe puis équeutez-les. Réservez.

ÉTAPE 2Prenez un bocal de type Mason Jar pour préparer votre détox water. Ajoutez dedans les framboises, les rondelles de citron vert et la menthe. Remplissez ensuite d'eau le bocal puis remuez légèrement la préparation pour que les ingrédients se mélangent à l'eau. Refermez le bocal puis placez-le au frais pendant 30 min pour laisser infuser votre recette détox.

ÉTAPE 3Sortez votre eau infusée du frigo puis buvez-la dans la journée à l'aide d'une paille.

ASTUCES

Réalisez cette eau fruitée dès juin lorsque les framboises sont mûres et ont un très bon goût sucré naturellement ! C'est encore meilleur !

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