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Services à domicile Ecolo & Zéro Déchet

Consommation Responsable - Pollution d'air - Réduire l'eau - Réduire les emballages - Manger 4 Saisons

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Manger équilibré (bébé)

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A Votre bonheur est une société écologique dans le cadre de ses engagement pour la santé et la planète, nos intervenants sont formés pour préparer des repas des saisons pour la période de printemps et hiver . Besoin d'aide pour simplifier votre quotidien

Ingrédients

Nombre de parts: 1
50 g d'asperges cuites (à l'eau)

0.5 cuillères à soupe de sauce tomate

0.5 pot de fromage blanc

1 oeuf

0.5 cuillère à soupe de crème fraîche

des herbes (thym, romarin, persil etc...)
 

Préparation

  • Mixer tous les ingrédients pour obtenir une préparation homogène et assez liquide.
  • Verser ce mélange dans des petits ramequins. Les disposer dans un plat à four rempli d'eau à moitié.
  • Enfourner dans un four chaud réglé sur thermostat 6, pendant une bonne vingtaine de minutes.

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