Consommation Responsable - Pollution d'air - Réduire l'eau - Réduire les emballages - Manger 4 Saisons

Services à domicile Ecologique Paris

Manger équilibré (bébé)

 Purée d'épinards ricotta patate douce >

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A Votre bonheur est une société écologique dans le cadre de ses engagement pour la santé et la planète, nos intervenants sont formés pour préparer des repas des saisons pour la période de printemps et hiver . Besoin d'aide pour simplifier votre quotidien

Ingrédients (1 portion) :
  • 2 petites patates douces
  • 2 poignées d’épinards frais
  • 1 bouteille d’eau faiblement minéralisée
  • 2 cuillères à café de ricotta
La recette :

Étape 1 : Préparation

Éplucher et couper en rondelles deux petites patates douces

Équeuter deux poignées d’épinards frais

Verser de l’eau plate et faiblement minéralisée dans le Nutribaby

Étape 2 : Cuisson

Placer les épinards dans le cuit vapeur pour une durée de 12 minutes

Après 2 minutes de cuisson, ajouter les rondelles de patates douces dans le 2ème bac

Étape 3 : Mixeur

Lorsque les 12 minutes sont écoulées, placer les légumes dans le mixeur

Ajouter un peu de jus de cuisson en fonction de la texture voulue

Mixer le tout

Ajouter 2 cuillères à café de ricotta et mixer à nouveau

 

Étape 4 : Dégustation

Laisser un peu refroidir et servir

Déguster !

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