MANGER BOUGER

Le saviez-vous ?

Boire de l’eau pendant et entre les repas fait aussi partie d’un bon équilibre alimentaire. C’est pour cela que les sodas, très riches en sucre, ne doivent être consommés qu’occasionnellement. En effet, un litre de soda contient l’équivalent de 15 à 25 morceaux de sucre de 5 g, une canette de 33 cl en contient 6 à 8 g. 

Suivez-nous du mardi au jeudi avec quatre recettes MANGER BOUGER.

Vous souhaitez vous simplifiez la vie, notre personnel de maison est à votre service pour vous aider à mettre en place votre projet d'alimentation "Saine et Responsable".

Par exemple :

1. La femme de ménage, nounou ou assistante de vie peut mixer, presser ou filtrer les légumes et fruit ou simplement surveiller la cuisson,
2. La nounou, femme de ménage ou assistante de vie peut acheter vos légumes ou fruits,
3. L'assistante de vie, femme de ménage ou nounou peut vous préparer un repas,
4. Vous avez beaucoup de travaille ou c'est une période festive, n’hésitez pas à demander à notre personnel d'avancer ou préparer votre repas.

Services Zero Waste

https://www.avb-services.com

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